Naša odbornosť v personalizovanom tréningu

S viac ako 10-ročnými skúsenosťami vo fitness priemysle sa špecializujeme na vytváranie jedinečných programov zameraných na prirodzené posilnenie kĺbov a zlepšenie celkovej mobility.

Edzői csapatunk

Történetünk

A JointFitPro a mozgás iránti szenvedélyből és a vágyból született, hogy segítsen az embereknek elérni teljes egészségi és fitnesz potenciáljukat. 2015 óta kifejlesztettünk egy egyedülálló edzésmódszertant, amely a modern tudományos elveket ötvözi az időtálló hagyományos technikákkal.

Az évek során több száz ügyfélnek segítettünk javítani az életminőségén személyre szabott edzésprogramok segítségével. Holisztikus megközelítésünk figyelembe veszi minden egyes ügyfél egyéni igényeit, az erő és a rugalmasság kiegyensúlyozott és fenntartható fejlesztésére összpontosítva.

Módszertanunk

Teljes értékelés

Az Ön jelenlegi fizikai állapotának részletes felmérésével kezdjük, amely magában foglalja:

  • A testtartás és az alapvető mozgások elemzése
  • A rugalmasság és a mozgástartomány felmérése
  • Az izomegyensúlyhiányos állapotok azonosítása
  • Személyes célok meghatározása

Személyre szabott program

Az Ön egyedi igényeire szabott programot állítunk össze, beleértve:

  • Progresszív gyakorlatok az erőfejlesztéshez
  • Mozgékonysági és stabilitási technikák
  • Aktív regenerációs stratégiák
  • Napi aktivitási ajánlások

Szakértői csapatunk

Személyi edző

Balázs Horváth

Vezető edző

Balázs má viac ako 12 rokov skúseností vo fitness priemysle a drží niekoľko medzinárodných certifikátov. Je naším odborníkom na tvorbu personalizovaných programov zameraných na zlepšenie mobility a fyzickej kondície.

Személyi edző

Anna Molnár

Špecialistka na funkčný pohyb

<

Anna sa špecializuje na pokročilé funkčné tréningy a techniky pohybovej rehabilitácie. Vďaka 8-ročným skúsenostiam v tejto oblasti dokáže zostaviť efektívne programy pre našich klientov.

Személyi edző

Gergely Szabó

Odborník na biomechaniku

Vďaka skúsenostiam v oblasti biomechaniky a funkčnej anatómie sa Gergely zameriava na optimalizáciu pohybových vzorcov a tvorbu tréningových programov založených na vedeckých základoch.

Zariadenia a vybavenie

Modern létesítmények

Központunk a legmodernebb berendezésekkel és speciálisan a személyre szabott edzéshez kialakított terekkel rendelkezik:

  • Dedikált területek az egyéni edzéshez
  • Speciális berendezések a mobilitás és a stabilitás érdekében
  • Fejlődést nyomon követő rendszer
  • Modern öltözők és zuhanyzók
  • Ingyenes privát parkoló